_orez2_small.png){kind=logo}
Cvičení ke zlepšení pohyblivosti Cvičení ke zlepšení pohyblivosti
Kód: 9788027154654Detailní popis produktu
Autorka této publikace využívá protahovací, mobilizační a švihová cvičení, aby ukázala, jak zlepšit pohyblivost kloubů, ale také vrátit vašim svalům, fasciím a vazům jejich pružnost a flexibilitu. Všech 50 tréninkových sestav, které jsou zacílené na jednotlivé oblasti těla, jako jsou kyčle, ramena nebo páteř, lze provádět doma i v práci a přinesou znatelné výsledky již po několika trénincích.Doplňkové parametry
| Kategorie: | Zdraví |
|---|---|
| EAN: | 9788027154654 |
| Zařazení 1: | Literatura naučná |
| Zařazení 2: | Hobby |
| Zařazení 3: | Zdraví |
| Vydavatel: | Grada |
| Autor: | |
| Rok Vydání: | 2025 |
| EAN: | 9788027154654 |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat komentář